Що улюблений колір може сказати про ваш характер. Тест
Ваш улюблений відтінок може розповісти про вас більше, ніж ви думаєте. Звісно, не все, що тут описано, співпадає з вашим характером на усі 100%. Але кожен знайде долю правди у написаному.
Синій
Ви спокійні, впевнені в собі і заслуговуєте на довіру людей. Подібно океану, ви здаєтеся сильним і надійним. Але в глибині душі трохи вразливі, схильні до хвилювань і сум’яття. Ви прагнете до гармонії і миру, а також піклуєтеся про людей і допомагаєте їм.
Червоний
Ви смілива, сильна, галаслива і повна енергії людина. Ви дуже завзяті й спонтанні, жадаєте робити те, що принесе дозу адреналіну. Легко захоплюєтеся, але залишаєтеся амбітним і здатні скласти серйозну конкуренцію своїм суперникам. Вам подобається бути в центрі уваги, і ви не втрачаєте шансу опинитися у вирі подій. Ви живете повним життям.
Зелений
Ви практичні, послідовні і вірні власним переконанням. Ви ладите зі своїм внутрішнім світом, перебуваєте в балансі і стабільності. За своєю природою ви відчуваєте інших людей і знаєте, як привернути їхню увагу і заслужити повагу. Це вміння доповнено почуттям власної гідності, тому вас цінують і люблять дуже багато людей.
Чорний
Ви вольова і рішуча особистість. Прагнете до влади, престижу і не боїтеся йти до наміченої мети. Ви загадкові, але привабливі. Однак навіть для рідних і близьких ваш характер іноді виявляється незрозумілим і страшним. Буває, ви настільки вимогливі, що стаєте диктатором – іншим людям складно з вами спілкуватися і працювати. Ви, як і ваш колір, поза часом: складний, але витончений, ніколи не вийдете з моди.
Білий
Ви прості, охайні і бездоганні. У вас, в взагалі-то, хороший характер. Ви оптимістично дивитеся на життя і своє майбутнє. Людям подобається перебувати поруч з вами, тому що ви яскрава людина, яка випромінює щастя. Ви не любите небезпечні ігри, надаєте перевагу діяти згідно з правилами і приділяєте багато уваги деталям. Ви незалежні, самодостатні і з задоволенням проводите час наодинці з собою.
Коричневий
Ви спокійні, зібрані і завжди сконцентровані. Ви прагнете до стабільності і комфорту. Лояльні, скромні й надійні. Тому ви хороший друг, відмінний батько, прекрасний колега. Ви працелюбні і старанні. Люди хочуть відкритися вам і довіритися, адже ви, до всього іншого, ще й дуже приваблива і розуміюча людина.
Жовтий
Ви цікаві і отримуєте величезне задоволення від вивчення чогось нового. Прагнете до щастя і самореалізації. Вам подобається веселити інших людей, навіть якщо вам самому не так вже й радісно. Ви розумні, дуже цілеспрямовані. Знаєте, як хочете прожити своє життя, і готові зробити все можливе для здійснення задуманого.
Рожевий
Ви дуже сердечна людина. М’яка, добра, чуттєвиа і тепла. Вам подобається піклуватися і виховувати, віддавати більше, ніж отримувати натомість. Ви романтичні, у вас є певні ідеалістичні стандарти. Ви милі і чарівні, знаєте, як допомогти і утішити того, кому це потрібно. Ви делікатні, іноді ставитеся до всього з дитячою наївністю. Втім, в очах оточуючих ця риса характеру виглядає дуже симпатичною і тільки додає вам балів.
Фіолетовий
Ви артистична людина, великий оригінал. Покладаєтеся на інтуїцію, проявляєте цікавість до езотеричних тем і шукаєте сенс життя. Ви співчутливі, активні, ваш вільний дух постійно прагне до дослідження таємниць буття. Вам подобається звертати увагу на деталі, спостерігати і аналізувати. Добре розпізнаєте характери інших людей. Ви емпат, а значить, іноді можете бути примхливим і непередбачуваним навіть для самого себе.
Срібний
Ви вдумливий мислитель і великий фантазер. Бачите речі з іншої точки зору і не боїтеся висловлювати свою, іноді ексцентричну, думку. Ви володієте великим життєвим досвідом, завжди раді поділитися ним з іншими. Дуже спритні і обачливі одночасно. Люди тягнуться до вас завдяки вашій впевненості в собі і аурі сильної людини. Здається, життя виправдовує ваші очікування, на вашому обличчі завжди грає щира посмішка.
Золотий
Вам завжди хочеться бути в центрі уваги і на першому місці. Ви завжди шукаєте можливість для розвитку, для того, щоб виділитися на тлі інших і засяяти, як зірка. Ви неймовірно впевнені в собі і дуже харизматичні. Не дивно, що всі погляди прикуті до вас. Ви знаєте, чого хочете, але не боїтеся показати себе справжнього і допомагати іншим. Ви заслуговуєте довіри і завжди прагнете до якості, а не кількості.
А який ваш улюблений колір? Збігся опис з вашим характером?
Як сформувати корисні звички раз і назавжди: 7 кроків
Звички – друга натура людини. Це дії, які ми здійснюємо «на автоматі». На жаль, шкідливі звички сформувати набагато легше, ніж корисні. Але вести здоровий спосіб життя і позбутися від шкідливих звичок не так вже й складно. Розповідаємо, що потрібно робити, аби стати на шлях істинний. ➊ Правильне оточення
Насправді, для корисних звичок не потрібна мотивація. Достатньо лише опинитися в обставинах, що спонукають здійснювати ті чи інші дії. Наприклад, людина, яка не палить регулярно, опинившись у компанії курців, і собі стріляє сигаретку. Хоча мотивації, тобто бажання або потреби в курінні, у неї не було. Спрацювало оточення. Цей принцип діє і з корисними звичками. Приходячи до спортзалу, бачачи, як тренуються інші, мимоволі й сам починаєш займатися. Тому, частіше ходіть в ті місця, де займаються спортом. Next ➋ Чітка мета
Формулювання мети «вести здоровий спосіб життя і займатися спортом» не працює. Одразу виникає питання: «Навіщо?». Важливо чітко розуміти, навіщо нам це потрібно. Якщо ви тренуєтеся і правильно харчуєтеся, щоб схуднути або підкачатися, весь час тримайте в голові результат, до якого прагнете. Особливо в ті дні, коли хочеться тільки лежати на дивані та їсти морозиво. Якщо у вас немає мети, обов'язково придумайте її. Чому б не взяти участь в аматорських змаганнях або прийняти якийсь челендж?
При цьому потрібно, щоб мета була реалістичною. Якщо ви ніколи не займалися бігом, не варто відразу готуватися до напівмарафону. Почніть з середніх дистанцій – 5 км або 10 км. А потім переходьте до більш складного. ➌ Проста дія
Іноді, щоб досягти мети, потрібно виконувати всього одну просту дію. Наприклад, ви хочете виробити звичку тренуватися вдома. Для цього просто вставайте на півгодини раніше. 30 хвилин – достатня кількість часу для ефективного тренування. А щоб вставати раніше, потрібно лише переставити будильник. Все просто.
Photo by: Dane Wetton ➍ Сформувати план дій
Ви повинні розпланувати наперед все, що стосується вашої корисної звички. Якщо це заняття спортом, треба знати, де і в які дні ви будете тренуватися, в якій формі, в який період дня і навіть те, які вправи вам належить виконувати. ➎ Набратися терпіння
Потрібно усвідомлювати, що корисні звички не формуються за тиждень. Перший час доведеться себе пересилювати і постійно виходити із зони комфорту. Зате потім ви будете вдячні собі. ➏ Вимірювати успіхи
Часом здається, ніби ви вже ніколи не зможете змінити звички і, що процес йде дуже повільно. Не опускати руки допоможе вимір успіхів. Заведіть чек-лист, де кожна дія оцінюється певною кількістю балів. Наприклад, 1 бал за те, що ледве-ледве змусили зробити ранкову зарядку і 10 балів за 50-хвилинне тренування, де ви виклалися на повну. ➐ Не лаяти себе
Навіть якщо у вас щось не виходить, не лайте і не карайте себе. Всім доводиться проходити через складнощі. Рано чи пізно у вас все вийде. Пам'ятайте, що звички визначають все наше життя. І тільки від вас залежить, чи буде воно здоровим і яскравим.
Список усіх життєвих цінностей величезний, але все занадто велике можна розділити на частини. В синтон-підході основні життєві цінності здорової особистості можуть бути згруповані в три основні кола цінностей: Особисте життя і стосунки, Справа, бізнес, робота, Власне розвиток
Якщо ж і ці частини розділити на більш дрібні, у нас вийде наступний список.
Любов, азарт, розваги та відпочинок.
Це цінності радості - відривайся, насолоджуйся, живи на всю котушку. Подорож у далеку теплу країну, де блакитне море і білий пісочок. Гра в казино, коли від ставок захоплює дух. Романтика зустрічей у кафе, де затишний напівтемрява і прекрасна людина навпаки.
Сім'я, взаєморозуміння, діти.
Це тривалі стосунки в парі, батьки і діти, друзі і близькі. Це цінність відносини з іншими людьми. Тут теж є любов - як радісна турбота, ласкаве увагу, тепле повагу. Ось чоловік після робочого дня радісно йде додому - там його сім'я, його дружина і діти. Ось молодий хлопець кидає все і їде допомагати батькам з городом - тому що батькам вже важко, а він їх любить. Ось жінка куйовдить волосся дитині і сідає поруч, щоб почитати казку.
Будинок, комфорт, гроші.
Це цінність впорядкованого побуту. Вона лежить на стику двох сфер - адже «будинок, комфорт, гроші» дуже потрібні для сім'ї і не завадять відпочинку. З іншого боку, гроші - це вже вихід у сферу «Справа, робота, бізнес». Молода пара на весь день їде в IKEA, щоб купити меблі в свою нову квартиру. Вони ретельно вибирають кожен стілець і кожну полицю - купити хочеться багато, а грошей менше, ніж хочеться.
Моє діло, що мої проекти.
Чим ви займаєтеся по життю? На що витрачаєте час, коли йдете на роботу? Які плани будуєте, засинаючи ввечері? Це все - цінність справи. Тут зібрано все, що стосується вашої роботи, ваших ідей і планів по створенню і розвитку. Хлопець з підліткового віку захоплювався фотографією і відеозйомкою. Скрізь намагався вхопити щось незвичайне. Минуло десять років - він знімає дорогі, якісні кліпи і хоче замахнутися на кіно.
Кар'єра, влада, статус.
Це цінність соціального розвитку - одержання більш високого соціального статусу, нових можливостей впливати і робити. Чоловік раз у раз змінює машину, купуючи все більш престижні марки. Жінка ходить тільки в дорогі бутики. Кожен з них показує свій статус і кожен багато працював, щоб досягти такої висоти.
Освіта, підвищення професійної кваліфікації.
Складно робити свою справу добре без освіти і досвіду. Тому цінність розвитку майстерності знаходиться сфері «Справа, робота, бізнес». З іншого боку, будь-яка освіта і підвищення професійної кваліфікації обов'язково призводить до особистісного розвитку. Тому цінність розвитку майстерності одночасно належить до сфери «Я і власний розвиток». Ось дівчина уважно дивиться, як виглядає голлівудська зірка на вручення «Оскара». Дівчина - стиліст, вона дивиться церемонію, щоб вловити самі модні тенденції. Дівчина - на роботі.
Особистісний ріст, соціальні і психологічні навички.
Це цінність розвитку особистості. Особистісний ріст можна коротко назвати словом «мудрість». Це зрілість, виважені висновки, увагу до інших людей. Соціальні навички - це поведінка у суспільстві, наприклад, уміння з робочим розмовляти на одній мові, а з інтелігентом на іншому. Психологічні навички - це подолання своїх страхів, володіння своїми емоціями, чистота і ясність мислення. Дівчина була уїдливою і запальною, поряд з нею було важко. Вона зайнялася собою і стала м'якше у спілкуванні, акуратніше у вираженні почуттів. Поруч тут же з'явилися люди.
Краса, здоров'я, гармонійний розвиток.
Зовнішність, струнка фігура, добре розвинена мускулатура, вміння танцювати і красиво рухатися - це все цінність тіла. Ця цінність лежить на стику двох сфер - коли людина займається своїм здоров'ям, він обов'язково розвивається, тому цінність справедливо входить в сферу «Я і власний розвиток». З іншого боку, краса і здоров'я сильно впливає на відносини і тому належить до сфери «Особисте життя і стосунки». Спортивному, підтягнутому хлопцеві легше зацікавити дівчину. Гнучкою і граціозною дівчині простіше привернути увагу хлопця.
Духовне зростання, пізнання життя, реалізація призначення.
Якщо ви живете не тільки для себе, якщо для вас важливо залишити в житті добрий слід - у вас самі високі мотиви, вас можна назвати людиною з духовними устремліннями. Якщо ж ви любитель літератури про духовних практиках, де продається стандартний набір з астрології, йоги, езотерики та цілительства разом з психотерапією і східними вченнями, то ви просто покупець літератури цього жанру.
Діагностика рівня агресії та її видів
Опитування Басса-Дарки
1. Часом я не можу впоратися з бажанням завдати шкоди іншій.
2. Іноді я пліткують про людей, яких не люблю.
3. Я легко дратуюся, але швидко заспокоююсь.
4. Якщо мене не попросять по-хорошому, я не виконаю прохання.
5. Я не завжди отримую те, що мені належить.
6. Я знаю, що люди говорять про мене за моєю спиною.
7. Якщо я не схвалюю друзів, я даю їм це відчути.
8. Якщо мені траплялося обдурити кого-небудь, я відчував болючі докори сумління.
9. Мені здається, що я не здатний ударити людини.
10. Я ніколи не дратуюся настільки, щоб кидатися предметами.
11. Я завжди поблажливий до чужих недоліків.
12. Якщо мені не подобається встановлене правило, мені хочеться порушити його.
13. Інші вміють майже завжди користуватися сприятливими обставинами.
14. Я на відстані від тих людей, які ставляться до мене більш дружньо, ніж я очікував.
15. Я часто буваю не згоден з людьми.
16. Іноді мені приходять думки, яких я соромлюся.
17. Якщо хто-небудь першим ударив мене, я не відповім йому.
18. Коли я дратуюся, я грюкаю дверима.
19. Я більш дратівливий, ніж здається.
20. Якщо хто-небудь корчить з себе начальника, я завжди роблю йому наперекір.
21. Мене трохи засмучує моя доля.
22. Я думаю, що багато людей не люблять мене.
23. Я не можу втриматися від суперечки, якщо люди не згодні зі мною.
24. Люди, ухиляється від роботи, повинні відчувати почуття провини.
25. Той, хто ображає мене або мою сім'ю, напрошується на бійку.
26. Я не здатний на грубі жарти.
27. Мене охоплює лють, коли наді мною глузують.
28. Коли люди будують із себе начальників, я роблю все, щоб вони не зазнавалися.
29. Майже кожен тиждень я бачу когось, хто мені не подобається.
30. Досить багато людей заздрять мені.
31. Я вимагаю, щоб люди поважали мої права.
32. Мене пригнічує, що я мало роблю для своїх батьків.
33. Люди, які постійно переводять вас, стоять, щоб їх клацнули по носі.
34. Від злості я іноді буваю похмурий.
35. Якщо до мене ставляться гірше, ніж я того заслуговую, я не засмучуюсь.
36. Якщо хтось виводить мене з себе, я не звертаю на нього уваги.
37. Хоча я не показую цього, іноді мене гризе заздрість.
38. Іноді мені здається, що наді мною сміються.
39. Навіть якщо я злюся, я не вдаюся до "сильних" виразів.
40. Мені хочеться, щоб мої гріхи були прощені.
41. Я рідко даю здачі, навіть якщо хто-небудь ударить мене.
42. Коли виходить не по-моєму, я іноді ображаюся.
43. Іноді люди дратують мене своєю присутністю.
44. Немає людей, яких би я по-справжньому ненавидів.
45. Мій принцип: "Ніколи не довіряти чужинцям".
46. Якщо хтось дратує мене, я готовий сказати все, що я про нього думаю.
47. Я роблю багато такого, про що згодом жалкую.
48. Якщо я розлючуся, я можу вдарити кого-небудь.
49. З десяти років я ніколи не виявляв спалахів гніву.
50. Я часто почуваюся, як порохова бочка, готова вибухнути.
51. Якби всі знали, що я відчуваю, мене б вважали людиною, з якою не легко ладити.
52. Я думаю про те, які причини змушують людей робити щось приємне для мене.
53. Коли на мене кричать, я починаю кричати у відповідь.
54. Невдачі засмучують мене.
55. Я б'юся не рідше, і не частіше, ніж інші.
56. Я можу згадати випадки, коли я був настільки злий, що ламав все на своєму шляху 57. Іноді я відчуваю, що готовий першим почати бійку.
58. Іноді я відчуваю, що життя надходить зі мною несправедливо.
59. Раніше я думав, що більшість людей говорить правду, але тепер я в це не вірю.
60. Я лаюся тільки зі злості.
61. Коли я поступаю неправильно, мене мучить совість.
62. Якщо для захисту своїх прав мені треба застосувати фізичну силу, я застосовую її.
63. Іноді я висловлюю свій гнів тим, що стукаю по столу кулаком.
64. Я буваю грубуватий стосовно людей, які мені не подобаються.
65. У мене немає ворогів, які хотіли б мені нашкодити.
66. Я не вмію поставити людину на місце, навіть якщо він того заслуговує.
67. Я часто думаю, що жив неправильно.
68. Я знаю людей, які здатні довести мене до бійки.
69. Я не засмучуюсь через дрібниці.
70. Мені рідко приходить в голову, що люди намагаються образити мене 71. Я часто загрожую людям, хоча і не збираюся приводити погрози у виконання.
72. Останнім часом я став занудою.
73. У суперечці часто підвищую голос.
74. Я намагаюся приховувати погане ставлення до людей.
75. Я краще погоджуся з чим-небудь, ніж стану сперечатися.
Відповіді оцінюються по восьми шкалах, наступним чином:
Хвилинка самоаналізу: 5 відомих тестів, які допоможуть перевірити ваш психологічний стан
Часом, кожному із нас потрібно взяти «тайм-аут» і приділити час для дослідження свого внутрішнього стану, аби попередити можливий стрес чи депресію. Існують декілька психологічних тестів, котрі можна пройти онлайн, без консультацій чи допомоги психологів. Ми приготували для вас ТОП-5 найпопулярніших та перевірених тестів, котрі варто час від часу проходити для перевірки свого морального здоров’я, котре не менш важливе, ніж здоров’я фізичне.
1. Тест Люшера
Один із найвідоміших психологічних тестів. Він відрізняється своєю швидкістю (пройти його можна за 2 хвилини) та постійною актуальністю (пройдіть тест через декілька місяців і результати зміняться, в залежності від вашого внутрішнього стану). Також він приваблює онлайн-користувачів своєю простотою: вам показують картки з різними кольорами, а ви обираєте ті, які вам подобаються найбільше, а потім ті, які найбільше не подобаються.
Результати детально розкажуть про ваш емоційний стан, приховані внутрішні проблеми та рівень тривоги. Також можливі проблеми діляться на три категорії серйозності. У випадку, якщо у вас проблема «третьої категорії», варто приділити її вирішенню серйозну увагу, або навіть звернутись до послуг психолога.
Пройти тест та дізнатись результати можна тут: psytests.org.
2. Портретний тест Сонді
Ви помічали, що незалежно від того, близька чи далека до ідеалу зовнішність людини, вона з першого погляду може у вас викликати приємне чи неприємне враження? Базуючись саме на цьому сприйнятті зовнішності інших людей, побудований відомих портретний тест Сонді. Вам пропонується переглянути зображення людських обличь, обравши спочатку найбільш приємні вам, а згодом найбільш неприємні. За результатами ваших виборів можна буде дізнатись про особисту схильність до певних психічних захворювань (яка, стверджують психологи, є у кожного) та навіть отримати поради щодо самореалізації.
Тут можна пройти портретний тест: psytests.org.
3. Тест Айзенка
Це один з найвідоміших і разом з тим найпростіший спосіб перевірити свій рівень IQ. Тестування складається із 40 питань, на які виділено всього 30 хвилин. Проте, не засмучуйтесь, коли не вкладетесь у ці 30 хвилин, щоб відповісти на всі запитання, адже на це і розрахований тест. Результати його, як і будь-якого тесту на визначення рівня інтелекту, орієнтується саме на визначення рівня вашого логічного мислення і ніяк не може охопити усіх ваших знань, тож не слід сприймати його результати серйозно у широкому понятті «розумної людини».
Пройти його можна за цим посиланням: sly2m.com.
4. Тест Роршаха
Процес проходження цього тесту ви могли неодноразово бачити в іноземних фільмах, тож він широко відомий навіть тим, хто жодного разу його не проходив. Цей тест досліджує особистість за допомогою чорнильних плям, та асоціацій, котрі вони викликають у піддослідного. Вчений Роршах особисто декілька років перевіряв тест і достовірність його результатів. Згодом ця система тестування особистості лише вдосконалилась. Завдяки його послідовникам.
Переглянути знаменитих 10 зображень та дізнатись результати тесту можна тут: 4brain.ru.
5. Тест MMPI
Стандартизований багатофакторний метод дослідження особистості. Цей тест завдяки механічним розрахункам, дозволяє зробити дослідження без професійного психолога. Деякі організації використовують його результати при прийомі на роботу нових працівників, роблячи проходження тесту обов’язковим. Тож пройшовши його, ви зможете відповісти на питання, котрі часто запитують при прийомі на роботу, що може знадобитись, якщо ви будете у майбутньому проходити співбесіди.
Для тестування вам потрібно буде вказати ваш вік, стать, ПІБ та освіту. Пройти його можна за цим посиланням: www.psychol-ok.ru.
Існує вислів «попереджений – значить озброєний». Ці тести є чудовою зброєю для попередження можливих внутрішніх конфліктів чи стресових ситуацій, викликаних моральним виснаженням. Можливо вам негайно пора у відпустку, аби розслабитись та зібратись з думками. А може, ви ще повні енергії та ентузіазму і турбуватись з цього приводу не варто. Перевіримо?
Скількі звірів ти бачиш на малюнку?
Відповіді :12 тигрів, 13 качок
Всім нам відомо, що психологія — ц е наука про людину. Об’єктом цієї науки є найскладніша сфера життєдіяльності людини – психіка. Складність психіки як явища зумовлена тим, що вона є вищим продуктом біологічного та суспільного розвитку живих істот. (С.Д. Максименко)
Психологію можна віднести до одної з найцікавіших наук. Якщо Вам все ж хочеться дізнатися більше, то цікаві факти про психологію Вам допоможуть.
№1: Мозкова діяльність продовжується навіть тоді, коли ми відпочиваємо. У цей момент відбувається фільтрація того, що дійсно потрібно відкласти в пам’яті, а що прибрати «про запас». Прокинувшись вранці ви ніколи не забудете те, що дійсно важливо для вас, але і не згадайте того, на чому не зупинили свою увагу вчора.
№2: Людина відчуває себе більш успішною та щасливим тільки тоді, коли її мозок чимось зайнятий. Більш того, сіра речовина не цікавить монотонна робота – мова йде як раз про постійну метушню концентрації та перемикання з однієї роботи на іншу. Тільки в такі моменти людина відчуває себе щасливою.
№3: Дослідники довели, що якщо в юності людина вміла відмовлятися від того, чого сильно бажала, їй даються життєві випробування простіше та з мінімальними втратами.
№4: Для того, щоб до чогось звикнути необхідно трохи більше 2-х місяців, а точніше – 66 днів. Саме такий період знадобиться людині для того, щоб сформувати та довести до автоматизму будь-яку дію. Наприклад, якщо ви хочете перейти на правильне харчування, то вам може знадобитися трохи менше – приблизно 55 днів. А ось до спорту доведеться звикати довше – до 75 днів.
№5: Якщо ви думаєте, що можете мати безмежну кількість друзів, ви глибоко помиляєтеся. Виявляється, що людина за все своє життя може дружити до 150 разів.
№6: Якщо вас мучать кошмари по ночах, можливо, ви мерзнете уві сні. Науковий факт – чим холодніше в спальні, тим більше шансів побачити поганий сон.
№7: Кращим засобом від турбот, тривожності і стресу є читання. Це заняття надає більш швидкий ефект на організм. Дивно, але цей спосіб багато краще прийому алкоголю, набагато ефективніше прогулянкам, чаювання або прослуховування музики.
№8: У психології є принцип: чим більше очікувань з приводу якоїсь події, тим вище ймовірність нищівної розчарування. Більше чекаєш – менше отримуєш, менше чекаєш – більше отримуєш.
№9: Більшість людей в незнайомому місці тримається праворуч. Якщо ви не хочете бути в натовпі або простояти довго в черзі, то знаючи цей факт, сміливо йдіть ліворуч або займайте чергу, яка лівіше.
№10: Цікаво те, що хороші оцінки людина запам’ятовує у багато разів краще, ніж погані. З імовірністю 89% люди згадають позначку «5» і лише 29% – оцінку «3». Як наслідок, здається, що оцінка була вище, ніж насправді.
№11: Цікаво, що судді в спорті карають частіше ті команди, форма яких чорного кольору. Це підтверджує статистика, яку ведуть НХЛ, ФІФА.
№12: Відомий факт, що жінки, перебуваючи в магазині одягу, більше акцентують увагу на полиці та вішалки, на яких панує безлад. Підсвідомо їм здається, що саме там знаходиться щось краще, цікавіше.
№13: Цілу сферу психологічних факторів та прийомів використовують на собі магазини. Наприклад, повторювані товари на касі, акції та спеціальні цінники різних кольорів. Якщо на ціннику написати замість «Шкарпетки – 2 грн.» – «АКЦІЯ! 5 пар носків – 10 грн.» продажі можна збільшити рівно наполовину.
№14: Люди неохоче суперечать спокійній, врівноваженій людині. Навпаки, коли хтось люто і агресивно відстоює свою думку – йому чинитимуть опір та будуть з ним сперечатися.
№15: Ті, хто спить 6-7 годин, менше схильні до ризику передчасної смерті, ніж ті, хто спить по 8 годин. Варто відмітити, що ті, хто спить менше 5 годин – в три рази частіше страждають психічними розладами, ніж ті, хто спить по 8-9 годин.
№16: Немає для людини кращого слова, ніж її ім’я. Перше, що треба запам’ятовувати при знайомстві – ім’я. Не посаду, не професію, а ім’я. Це основне правило встановлення хороших відносин.
№17: Якщо людина намагається щось пригадати, але при цьому продовжує дивитися вам в очі, будьте упевнені, вас обманюють.
№18: Згідно психологам, всі ми любимо мріяти. Дослідники стверджують, що люди, які люблять мріяти, як правило, більш винахідливі та краще вирішують різні проблеми.
№19: Найвідоміший приклад «обману через чесність». Людина, яка озвучить свої нечисті наміри, буде виглядати в очах оточуючих більш чесною, ніж людина, у якої ці наміри повністю відсутні або вона їх приховує.
№20: Ви можете запам’ятати тільки 3-4 елементи одночасно. Існує правило «магічного числа 7 плюс-мінус 2», згідно з яким людина не може зберігати більше 5-9 блоків інформації одночасно. Більша частина інформації в короткочасній пам’яті зберігається 20-30 секунд, після чого ми її швидко забуваємо, тільки якщо не повторюємо знову і знову.
20 ФАКТІВ ПРО ЛЮДСЬКИЙ СМІХ Сміх – це природна реакція організму людини на зовнішні подразники. Сміх проявляється в мимовільному русі м'язів обличчя та тіла людини, а також специфічні звуку і зміна дихання. Сміх – унікальний, як відбитки пальців. Часто допомагає у важких ситуаціях долати страх, робить нас більш привабливими. Сьогодні ми поговоримо про сміх і розберемося, чому люди люблять сміятися, а також дізнаємося, чим сміх так корисний для здоров'я. Факт #1 Гарвардські вчені дослідили, що почуття гумору – одна із самих привабливих для жінок чоловіча риса. Крім того, представниці прекрасної статі охоче сміються над тими чоловіками, які їм подобаються, а чоловіків тягне до таких сміється жінкам. Факт #2 Сміх підвищує творчі здібності та вміння вирішувати різні проблеми. Факт #3 В Японії з великим успіхом проводять сеанси сміхотерапії у туберкульозних лікарнях. Факт #4 На Аравійському півострові в Південно-Західній Азії є рослина, яку називають «квіткою сміху». Її насіння, розміром з горошину, здатне викликати у людини безпричинний сміх протягом півгодини, після чого людина спокійно і безтурботно засинає. Факт #5 Максимум, людина може реготати безперервно 1 годину. Факт #6 10-15 хвилин сміху можуть спалити кількість калорій, еквівалентну плитці шоколаду середнього розміру. Факт #7 6-ти річна дитина, в середньому, сміється до 300 раз на день. Факт #8 Підраховано, що якщо людина сміється не менше 17 хвилин на добу, то вона продовжує собі життя на один рік. Факт #9 До 3-місячного віку діти не вміють сміятися. Факт #10 Італієць П'єтро Аретіно в 1556 році так сильно сміявся, що впав і помер від задухи. Факт #11 Похмурі люди на 40% частіше страждають серцевими захворюваннями в порівнянні з веселунами. Факт #12 17 лицьових м'язів потрібно задіяти людині, щоб посміхнутися, а щоб насупитися – 43. Факт #13 Сама дорога в світі посмішка належить американцеві Тодду Гордону. За одну посмішку в рекламному ролику він отримує $4000. Факт #14 Вчені з Гарвардського університету вважають, що весела вдача знижує шанс прояви різних недуг на 50 %. Факт #15 Самі усміхнені люди живуть у Бразилії та Кубі, а найгірше – у Скандинавських країнах. Факт #16 Повітря, яке виривається з легенів при сміху зі швидкістю 100 км/год, звільняє бронхи від скупчення там слизу і полегшує дихання при запальних процесах, наприклад при бронхітах або астмі. Факт #17 Сміх, як виявилося, дуже серйозне явище, про нього навіть створена особлива наука - гелотологія. Гелотологія стверджує: сміятися треба не тільки тому, що добре і весело, але і щоб стало добре і весело! Іншими словами, чим більше сміється людина, тим вона здоровіша і щасливіша. Факт #18 Дорослі посміхаються в середньому 15 разів за добу. Факт #19 В 1,5 рази більше чайових отримують офіціанти, які постійно посміхаються клієнтам. Факт #20 Людина не може розсмішити сам себе за допомогою лоскоту. Вся справа в тому, що мозочок, який відповідає в мозку за відчуття від своїх власних рухів, наказує іншим ділянкам мозку ігнорувати «рідний» лоскіт. Однак існує й виключення з цього правила: деякі люди можуть розсмішити самі себе, лоскочучи піднебіння язиком.
Типи темпераменту людини та їх характеристика
Темперамент характеризує тіло людини з точки зору особливостей та інтенсивності протікання нервових процесів, обміну речовин, а також типу статури. Тобто, цілком можливо, спираючись лише на зовнішні ознаки, визначити, до якого типу темпераменту вона належить, і яка поведінка йому характерно.
В даний час під типом темпераменту мається на увазі певна сукупність психологічних властивостей, які закономірно пов’язані між собою – вони є спільними в однієї групи людей.
На сьогоднішній день психологи виділяють чотири типи темпераменту, які цілком докладно описують поведінкові пристрасті людини, і вони характеризуються наступними основними властивостями:
Сензитивность – виявляє найменшу силу зовнішніх впливів, необхідних для виникнення психічної реакції і швидкість цієї реакції;
Реактивність – ступінь мимовільності реакцій на зовнішні або внутрішні впливу однакової сили;
Активність, з якою мірою людина впливає на зовнішній світ і переборює перешкоди при здійсненні цілей;
Співвідношення реактивності й активність – те, від чого більшою мірою залежить діяльність людини: від випадкових зовнішніх і внутрішніх обставин;
Темп реакції – швидкість протікання різних психічних реакцій і процесів
Після виконання характеристики можна визначити, до якого з чотирьох типів темпераменту належить індивід.
Меланхолік
Хто ж такі меланхоліки? Це дуже тонкі і чутливі натури, найчастіше у таких людей є творчі здібності. Їх внутрішній світ дуже складний і неймовірно різноманітний, тому найчастіше вони воліють самотність компанії друзів і знайомих, що говорить про їх соціальної пасивності.
Меланхоліки дуже скромні та сором’язливі, самооцінка у таких людей, швидше, занижена і не відповідає реальності, а все з-за їх надмірного захоплення самоаналізом. Щоб досягти успіхів і справлятися з труднощами, меланхолікам потрібно постійно саме затверджуватися і піднімати свою самооцінку. Залежать від перепадів настрою, тому підтримка близьких людей дуже важлива. Ви не знайдете кращого друга, ніж меланхолік. Він відданий і надійний друг, що знає ціну своєму слову. Якщо ж не вдається стримати дану обіцянку, то щиро переживає, навіть у випадку, коли обставини йому непідконтрольні.
З відомих людей меланхоліками були Микола Гумільов, Сергій Єсенін, Елвіс Преслі, Микола Перший.
Меланхоліки легко стомлюються, їм просто необхідні перерви в роботі, найменші труднощі і зовнішні подразники здатні відвернути їх увагу. В цілому, це люди, що не підходять на керівні посади, вони проявляють себе набагато краще, перебуваючи в підпорядкуванні.
Флегматик
Кому можна не займати спокою, так це флегматикам. Їх емоційний фон незворушний, як водна гладь в безвітряну погоду. Їх дуже важко вивести з звичного душевної рівноваги, але якщо це сталося, то зупинити розбушувався флегматика не так просто. Однак найчастіше надмірний спокій позбавляє їх можливості виражати бурхливі емоції, такі як радість або які-небудь інші емоційні потрясіння.
Флегматики розважливі, уважні, послідовні і не люблять квапити подій, воліють виконувати роботу в певній послідовності. Вони не здатні зосередити свою увагу відразу на декількох справах, вважаючи більш раціональним виконати одне завдання, але добре.
З-за своєї любові до всього постійного і стабільного, флегматики не мають надто широким колом друзів, обмежуючись лише самими близькими, надійними і перевіреними друзями. Але цілком здатні уживатися з оточуючими їх людьми, зважаючи на свою миролюбність та врівноваженості, тому до нових людей, хоч і з труднощами, але цілком здатні пристосуватися. Такі властивості флегматиків можуть сприяти швидкому просуванню по кар’єрних сходах.
З відомих людей флегматиками були: М. І. Кутузов, В. А. Крилов.
Сангвінік
Сангвініки дуже активні й енергійні люди, що володіють легким, ігристим вдачею. Це легко збудливі особистості, здатні неймовірно швидко загорітися ідеєю, але настільки стрімко сангвініки здатні і втратити будь-який інтерес. Здатність пристосовуватися до обставин обумовлюється гнучкістю їх нервової системи, це часто допомагає уникнути різних скрутних ситуацій.
Душа компанії – це, безумовно, про людей, що належать до типу сангвінік. З-за природної тяги до спілкування і загальної уваги у них добре розвинена мова, дуже люблять виступати на публіці, що робить їх прекрасними ораторами і організаторами. Сангвініку властиві такі якості, як доброта, дружелюбність, чуйність, він може бути навіть трудоголіком. Але крім позитивних якостей є і ті, що можуть неабияк псувати репутацію такої людини, наприклад, безтурботність, поверховість, безвідповідальність. Вони можуть запросто пообіцяти золоті гори, але так і не дотримати даного слова. Однак саме сангвініки менше всього схильні до депресій. Насолоджуватися життям у них виходить набагато краще, ніж у інших типів людей, а значить, вони більш щасливі. Адже завдяки їх неймовірній здатності легко заводити нові знайомства, у сангвініків величезну кількість друзів і приятелів, так що нудьгувати і сумувати їм точно ніколи!
Відомі сангвініки: М. Ю. Лермонтов, Вінні-Пух, В. А. Моцарт.
Холерик
По своїй натурі холерики легко збудливі і дуже темпераментні люди. Чомусь навіть нагадують палких іспанців, для вираження яких бурхливих емоцій стоїть далеко не на останньому місці. Холерики неймовірно імпульсивні люди, для яких запальність, необузданность і агресивність – найхарактерніші риси.
Холериків можна виділити з усіх типів, як володарів самої високої самооцінки. Вони лідери, по своїй натурі, які звикли перебувати в центрі загальної уваги. Показати кому-небудь свою слабкість для холериків просто неприпустимо, це може дуже сильно зачепити їхнє самолюбство і гордість. Холерики здатні легко знаходити спільну мову з оточуючими, але великою кількістю друзів не можуть похвалитися. У спілкуванні воліють займати домінуючу позицію лідера, при будь-якій можливості, вони готові до суперництва, бо бачать суперників у всіх, хто їх оточує.
У любові люди такого темпераменту знову будуть прагнути до домінування. Холерики прив’язуються і цінують тих, кого вони люблять, проте демонструвати часті спалахи гніву і ревнощів їм це абсолютно не заважає. У пориві гніву і роздратування вони здатні переривати відносини величезна кількість разів, а після того, як випустять пар, все знову приходить в норму.
Спорів з холериками краще намагатися уникати, щоб зберегти власні нерви, бо не буде їм спокою до тих пір, поки ви не здастеся і не капитулируете. Зате, як тільки холерик розуміє, що здобув перемогу, відразу ж заспокоюється.
Важливими персонами були холерики: А. В. Суворов, Петро I, А. С. Пушкін.
Висновок
До всього вищевикладеного необхідно додати наступне: абсолютно ідентичних описами представників типів темпераментів в житті можна зустріти не так і часто. В більшості своїй люди поєднують в собі відразу кілька типів, тобто вони є представниками суміжних або змішаних типів. Так що не варто засмучуватися, якщо ви не змогли приміряти на себе повний опис будь-якого темпераменту. До того ж, людина цілком здатний виховати в собі необхідні якості, для цього потрібні лише терпіння і не дюжая сила волі.
Прикладом самовиховання може послужити Антон Павлович Чехов, який постає перед нами в образі абсолютно спокійного і врівноваженого людини. Однак з його листування з дружиною можна з’ясувати дещо цікаве, наприклад, Антон Павлович зробив визнання: «Ти пишеш, що заздриш моєму характеру. Повинен сказати тобі, що від природи в мене різкий, я запальний і ін. Але я звик стримувати себе, бо розпускати себе порядній людині не личить. В колишнє час я виробляв чорт знає що”.
Яка в тебе самооцінка?
Цей психологічний тест для підлітків буде цікавий усім — як хлопчикам, так і дівчаткам. Отже, берися за ручку і папір, а я тим часом розповім правила.
У тесті — 32 судження. Оціни їх за наступною шкалою:
дуже часто — 4 бали;
часто — 3 бали;
рідко — 1 бал;
ніколи — 0 балів.
Почнемо?
1. Мені хочеться, щоб мої друзі мене підбадьорювали.
2. Я постійно відчуваю відповідальність за доручену мені роботу.
3. Я хвилююся за своє майбутнє.
4. Багато хто мене ненавидить.
5. Я володію меншою ініціативою, ніж інші.
6. Я хвилююся за свій психічний стан.
7. Я боюсь виглядати по-дурному.
8. Зовнішній вигляд інших набагато кращий, ніж мій.
9. Я боюсь виступати з промовою перед незнайомими людьми.
10. Я припускаюсь помилок.
11. Як шкода, що я не вмію як слід розмовляти з людьми!
12. Як шкода, що мені не вистачає впевненості у собі!
13. Мені б хотілось, щоб мої дії частіше схвалювали інші.
14. Я надто скромний (скромна).
15. Моє життя не приносить користі.
16. Багато хто неправильної думки про мене.
17. Мені ні з ким поділитися своїми думками.
18. Люди чекають від мене багато.
19. Люди не дуже цікавляться моїми досягненнями.
20. Я сором'язливий (сором'язлива).
21. Я відчуваю, що багато людей не розуміють мене.
22. Я не відчуваю себе в безпеці.
23. Я часто хвилююсь даремно.
24. Я ніяковію, коли входжу до кімнати, де вже сидять люди.
25. Я постійнопочуваюся скутим (скутою).
26. Я думаю про те, що люди говорять про мене за моєю спиною.
27. Я впевнений (впевнена), що люди майже все сприймають набагато легше, ніж я.
28. Мені здається, що зі мною має трапитись якасьнеприємність.
29. Мене хвилює думка про те, як люди ставляться до мене.
30. Як шкода, що я не такий комунікабельний (така комунікабельна)!
31. У суперечках я висловлююсь лише тоді, коли впевнений (впевнена) у своїй правоті.
32. Я думаю про те, чого чекають від мене друзі.
Результат тесту
Порахуй суму балів та визнач рівень своєї самооцінки.
0-25: високий рівень самооцінки. Ти не засмучуєшся через зауваження інших і рідко сумніваєшся у своїх діях. Раджу Тобі трошки більше прислухатися до людей, які Тебе оточують, та намагатися краще їх розуміти.
26-45: середній рівень самооцінки. Ти рідко страждаєш від «комплексу неповноцінності»та час від часу намагаєшсяпідлаштуватися під думку інших. Продовжуй у тому ж дусі — Ти добре відчуваєш, чого вартий (варта)!
46-128: низький рівень самооцінки. Ти хворобливо сприймаєш критичні зауваження на свою адресу, намагаєшся завжди рахуватися з думками інших і часто страждаєш від «комплексу неповноцінності». Веселіше — насправді Ти крутіший (крутіша), ніж думаєш! ;)
Що про Вас розкаже обрана філіжанка кави?
Багато людей закохані в цей чарівний напій.
Виберіть горнятко із запропонованих і дізнайтеся про свої сильні і, можливо, приховані сторони характеру.
Вибрали?
А тепер результати:
Якщо Ви вибрали горня №1.
Перший і найкращий. Саме до цього Ви прагнете. Ви завжди воюєте за своє місце під сонцем. Ви витрачаєте багато часу і сил на роботу. Вас поважають і цінують люди. Ви тактовні зі всіма і поблажливі до друзів. Єдине, що Ви не можете пробачити нікому – зрада.
Ваша здатність: Ви не здаєтеся. Це Ваша внутрішня сила, Ви та людина, яка ніколи не втрачає надію, вірить в себе. Справжній боєць в бізнесі, в любові або в будь-який інший життєвій сфері.
Якщо Ви вибрали горня №2.
Ви не любите самотності, Вам подобається спілкуватися з людьми і добре проводити час у цікавій компанії, але в пріоритеті у Вас завжди будинок, своя сім’я і все, що з нею пов’язане. Зробите ви все і трохи більше, для того, що б ваша сім’я відчувала себе добре і комфортно.
Ваша здатність: Ви правдива людина. Ви не будете брехати ні собі, ні людям, ні комусь ще. Ви розумієте вираз “брехня для порятунку”, але ви відчуваєте огиду до “солодкої” брехні.
Якщо Ви вибрали горня №3.
Цей номер, як правило, вибирають люди, які вірять, що трійка – це їхнє щасливе число. Трійка – число унікальне: символізує минуле, майбутнє, сьогодення. Той, хто усвідомлює це – цікава людина.
Ваша здатність: Ви вмієте любити. Це сильно. На це не кожен здатний. Ви любите саме людину, а не себе в процесі цієї любові. Ви здатні на серйозні вчинки. Ви особистість.
Якщо Ви вибрали горня №4.
Ви та людина, яка не бажає бути ні кращою, ні гіршою. Завжди вибирає золоту середину, людина, яка не вимагає багато чого від життя. Для Вас головне, щоб люди, яких Ви любите були живі і здорові, і Вам цього цілком достатньо. Ви мудра людина.
Ваша здатність: Сила слова. Люди кажуть, що у Вас дуже специфічний тембр голосу, Ви і часто чуєте від інших людей, що у Вас приємний голос, що Ваш голос заспокоює, що Ви завжди знаєте що сказати і вмієте знайти потрібні слова для будь-якої ситуації. І це дійсно так.
Якщо Ви вибрали горня №5.
Ви любите порядок. У всьому. У справах, у відносинах, в будинку, в житті. Ви вмієте організувати порядок. Вам подобаються розумні правила і розмірене життя. Ви завжди виглядаєте акуратно.
Ваша здатність: Ви вмієте бачити бажання людей. Ви дуже уважні до деталей. Ви послідовні. Те що Вам потрібно, завжди відкладається у Вашій пам’яті. Людей дивує Ваша проникливість, вони вважають Вас сильною людиною.
«ДЕРЕВО З ЧОЛОВІЧКАМИ»: ЗНАМЕНИТИЙ ТЕСТ НА ВИЗНАЧЕННЯ ЕМОЦІЙНОГО стану СТАНУ
Автор цього тесту – відомий британський психолог Піп Вілсон (Pip Wilson). Він був створений для школярів з метою перевірити, як вони освоїлися в школі за перші три роки. Однак, пізніше з’ясувалося, що він актуальний і для дорослих. Тест допомагає людині визначити її сьогодення і бажаний емоційний стан, а навіть в якійсь мірі усвідомити своє становище в суспільстві.
У кожного з цих чоловічків на дереві різний настрій і вони займають різне місця. Для початку визначте, який з них найбільше схожий на вас. Після цього виберіть чоловічка, на якого ви б хотіли бути схожі.
Розшифровка результатів тесту:
Якщо ви вибрали позицію номер 1, 3, 6 або 7, то це характеризує вас як цілеспрямовану людину, яка не боїться ніяких перешкод.
Якщо ваш вибір припав на один з наступних номерів: 2, 11, 12, 18 або 19, то ви товариська людина, котра завжди надасть будь-яку підтримку друзям.
Вибір чоловічка під номером 4 визначає вас як людину зі стійкою життєвою позицією, яка бажає домогтися всіляких успіхів без подолання труднощів.
Номер 5 – ви часто буваєте стомлені, слабкі, у вас невеликий запас життєвих сил.
Вибір припав на чоловічка під номером 9 – ви весела людина, що любить розваги.
Номер 13 або 21 – ви замкнуті, часто схильні до внутрішніх тривог та уникаєте частого спілкування з людьми.
Номер 8 – ви любите поринути в себе, міркувати про щось своє і занурюватися у власний світ.
Якщо ви вибрали номер 10 або 15 – у вас нормальна адаптація до життя, ви перебуваєте в комфортному стані.
Номер 14 – ви падаєте в емоційну прірву і швидше за все, схильні до внутрішньої кризи.
Позицію номер 20,зазвичай, вибирають люди з завищеною самооцінкою. Ви природжений лідер і хочете, щоб люди прислухалися саме до вас і ні до кого іншого.
Вибір припав на чоловічка номер 16? Ви відчуваєте себе втомленим від необхідності підтримувати когось, але, можливо, ви побачили на цій картинці, що номер 17 вас обіймає – в такому випадку ви схильні розцінювати себе як людину, оточену увагою.
Четверо друзів, які мають бути у кожного
У дитинстві дружба зав’язується сама собою. Перші друзі – це діти приятелів наших батьків, сусідські хлопці, однолітки з дитячого садка. З кимось нам подобалося грати в футбол чи в ляльки, дивитися разом мультфільми
Ставши дорослими, ми починаємо пред’являти більше вимог до свого оточення. Ми хочемо, щоб близькі люди були для нас надійним тилом, тихою гаванню, в якій ми можемо сховатися від життєвих завірюх. Але іноді, щоб рухатися вперед, нам потрібен виклик – і тоді поруч повинні бути ті, хто буде надихати нас на шлях у незвідане.
Психолог Роберт Уікс витратив багато років на вивчення зв’язку між психологічною стійкістю і підтримкою з боку близьких. Він виділив чотири потреби, які важливі для стабільного особистісного розвитку: гармонія, підтримка, виклик і натхнення. Якщо в нашому оточенні є люди, які допомагають нам задовольнити ці потреби, – значить, нам пощастило. Якщо немає – варто їх знайти.
Отже, ось чотири типи друзів, котрі повинні бути в кожного.
1.Друг – Гуру
Ви навряд чи зустрінете його в галасливій компанії, де розмова скаче з однієї теми на іншу. З ним краще розмовляти віч-на-віч, і ці бесіди завжди наводять на глибокі роздуми.
Саме він спонукає нас розвиватися, замислюватися над фундаментальними питаннями: ким ми себе відчуваємо? Що заважає нам рухатися вперед? Що нас мотивує? Це людина, яка знаходиться поруч з нами, направляє нас і завжди готова дати мудру пораду. Він не судить, але і не втішає.
2.Друг – Напарник
Саме він мужньо залишається мити посуд після бурхливої вечірки, коли всі гості вже роз’їхалися. Коли потрібна допомога, номер його телефону спливає в голові першим. Його позитивний настрій завжди творить чудеса – тугий клубок проблем раптом розплутується з легкістю, а хвилі нашого відчаю розбиваються об стіну його оптимізму.
Його душевна стійкість і здатність знаходити прості та ясні рішення – відмінна протиотрута від рутини і самобичування.
3.Друг – Троль
Коли ми вразливі і шукаємо співчуття, він явно не той, хто нам потрібен. Майстер провокаційних питань і дошкульних зауважень, він часом буває нестерпний. Але у його безтактності є зворотний бік – здатність бачити жорстку правду за нагромадженнями порожніх слів.
Його іронія діє як холодний душ: ми перестаємо жаліти себе, вередувати і робити з мухи слона.
4.Друг – Натхненник
Тільки вчора ми обговорювали з ним, що непогано було б стрибнути з парашутом – а сьогодні вранці він уже сигналить біля під’їзду, щоб їхати на аеродром.
Ідеї, які зажадали б довгих тижнів обмірковування, раптом виявляються реальністю за кілька днів. Поїхати з експедицією на Північний Полюс? Елементарно! Навчитися грати на інструментах і зібрати власну групу? Немає нічого простішого!
Не обов’язково друзі будуть саме такими. Але багато хто з наших знайомих можуть стати для нас подібними маяками, а для когось ми самі опинимося натхненником, гуру або напарником. А може, тролем?
ПСИХОЛОГІЧНИЙ ТЕСТ НА ХАРАКТЕР: ЩО ПЕРШИМ ПОБАЧИЛИ НА КАРТИНЦІ?
Психологічний тест на характер допоможе дізнатися про ваші сильні якості і про те, як їх використовувати собі на користь. Часто внутрішній світ людини становить собою сукупність рис, які допомагають нам у комунікації або, навпаки, заважають почуватися в соціумі комфортно. І все ж заперечувати приховані резерви не можна. Вони є, в них треба розібратися і навчитися правильно використовувати.
Для цього психологи розробили тести-ілюзії. Вони дають максимально точну відповідь на поставлені питання. Сьогодні наше завдання — з’ясувати, що діється в нашому внутрішньому світі, якими є наші приховані резерви, які риси нам заважають чи, навпаки, допомагають у житті.
Подивіться на картинку. Що першим ви побачили на зображенні?
Жіноче обличчя
Якщо першим ви побачили жіноче обличчя, то вашій холоднокровності можна позаздрити! Категорія людей, подібних до вас, практично ніколи не показує своїх справжніх емоцій. На всі життєві події ви реагуєте стримано. У вашій душі може творитися неймовірне — гнів, радість, захват. Однак на вашому обличчі не відбивається майже нічого. Оточення сприймає таких людей як монумент, сталеву брилу, здатну повернути обставини так, як їм потрібно. Такі люди асоціюються з надійністю.
Дівчина, що сидить на березі
Якщо ви побачили дівчину, яка сидить на березі, то все складніше. Персони, подібні до вас, багато часу проводять у самоаналізі, самокопанні, нескінченно препарують свої вчинки та думки. Іноді такий стан від «душевного самообстеження» переходить у справжню депресію. Втім, такі люди мають приголомшливу реакцію самозахисту. Свої вчинки та думки вони захищають ґрунтовно, не підкопаєшся. Маніпулювати ними неможливо.
Хлопчик, який стоїть на березі
Ви, безумовно, оптимістична і цікава натура, якщо на зображенні першим помітили хлопчика, що стоїть на березі. Такі персони активні, діяльні, знаходяться в постійному пошуку вражень та емоцій. Їх неможливо збити з обраного ними курсу. Вони не живуть минулим, вміють відпускати сумні події, не схильні до депресій.
Вода
Якщо з усього зображеного на малюнку ви першою побачили воду, вас можна охарактеризувати як натуру меланхолійну, що легко піддається нападам апатії. Будь-який необережний вчинок чи якась дрібниця здатні вивести вас із душевної рівноваги та порушити психоемоційний стан. Ці якості змушують таких людей ретельно добирати своє оточення. У ньому немає випадкових знайомих, тільки перевірені друзі та рідні.
Оптичні ілюзіі
Фізичний і Психічний вплив кольору.
Фізичний вплив кольору був багаторазово підтверджений численними експериментами фізіологів і психологів. Так, М. Деребіре приводить наступний опис впливу кольору на психіку.
Зелений колір – болезаспокійливий, гіпнотичний. Він впливає на нервову систему, знімаючи дратівливість, безсоння, втому, знижує кров’яний тиск і піднімає тонус.
Блакитний колір – антисептичний. Він ефективний при запаленнях і нагноєннях. Чутливій людині блакитний допомагає більше, ніж зелений, але від його «передозування» виникають деяка втома й пригніченість.
Жовтогарячий колір стимулює почуття й прискорює пульсацію крові, не впливаючи при цьому на кров’яний тиск. Він має сильну стимулюючу дію, створює почуття благополуччя й веселощі, але може втомлювати.
Жовтийколір впливає на мозок і тому ефективний при розумовій недостатності.
Червонийколір має теплоту. Він стимулює мозок, ефективний при меланхолії, але в той же час легко робить дратівний вплив.
Фіолетовий колір збільшує витривалість тканини, впливаючи на серце, легені й кровоносні судини.
Психічний вплив кольору викликає щиросердечну вібрацію: «Наприклад, червоний колір може викликати щиросердечну вібрацію, подібну до тієї, яку викликає вогонь, тому що червоний колір є в той же час кольором вогню. Теплий червоний колір діє збудливим чином; такий колір може підсилитися до хворобливого болісного ступеня, може бути, також і внаслідок його подібності з кров’ю. Червоний колір у такому випадку будить спогад про інший фізичний фактор, який, безумовно, хворобливим чином діє на душу.»
Цікава наступна класифікація кольорів по їхньому психологічному впливу на людину. 1. Стимулюючі (теплі) кольори, що сприяють збудженню й діючі як подразники:
6. Холодні темні кольори, що ізолюють і гнітючі подразнення:
* Темно-сірі, чорно-сині, темні – зелено-сині.
Значення кольорів
Перед собою викладіть коробку олівців або фломастерів, нехай кожен юнак вибере собі один, який йому найбільше подобається. Тепер викладемо всі карти на стіл і розповімо про значення кольорів.
Значення різних кольорів залежить від традицій тієї або іншої країни, які до того ж сильно міняються з часом. Але вплив тих або інших кольорів на психіку, зовнішність і навіть долю людини науково доведено багатьма дослідженнями. Саме тому так важливо уміти вибрати «свій» колір в одязі, інтер’єрі, а також в певній ситуації. Адже за допомогою кольору можливо навіть впливати на навколишніх людей!
Чорний – це колір влади і сили, що викликає пошану. Він постійно в моді, в основному через те, що чорний колір зорово робить фігуру стрункіше. І хоча чорний колір в одязі часто вважається елегантним і стильним, він також може пригнічувати настрій оточуючих. А той, хто його носить, часто здається навколишнім недружнім і навіть злим. Недаремно більшість кіношних і мультяшних лиходіїв одягнена саме в чорний колір. Чорний володіє властивістю обважнювати інші кольори, пригнічувати їх природні вібрації.
Білий колір символізує невинність і чистоту. Невипадкове це традиційний колір для наречених в багатьох країнах. І не дарма в білий саван одягаються померлих – як би для того, щоб людина пішла в інший світ чистим і звільненим від гріхів. Ви коли-небудь замислювалися над тим, чому лікарі і медсестри одягнені в білі халати, не дивлячись на те, що при лікуванні хворих підтримка чистоти халата не так легко? Теж для того, щоб підкреслити чистоту і стерильність лікарні. Надягайте білий, якщо вам потрібно підкреслити чистоту своїх помислів.
Червоний колір – найбільш інтенсивний колір в емоційному плані. Він сприяє прискоренню серцебиття і почастішанню дихання. Можливо, тому він вважається кольором любові і пристрасті. Психологами відмічено, що схильність до червоного кольору мають пристрасні і сміливі люди, яким якраз не вистачає любові або уваги. Червоний одяг привертає увагу і робить її носія помітним і значущим в очах решти людей, підкреслює його активну життєву позицію. Але разом з тим і помітно «обважнює» фігуру, а також може викликати неусвідомлену агресію з боку оточуючих. Машини червоного кольору – улюблена мішень для грабіжників.
Рожевий – найромантичніший колір і один з самих заспокійливих і розслабляючих. Прихильники рожевого – по-справжньому миролюбні, тонкі і чутливі люди з ніжним серцем. У США і Європі в спортивних клубах роздягальні для команд супротивника часто фарбують саме в рожевий колір, щоб суперники відчули занепад енергії. Надягайте рожевий, щоб підкреслити свою пасивну позицію, наприклад, якщо хочете, щоб на вас не поклали яку-небудь відповідальність або щоб ваш чоловік відчував бажання оберігати і захищати вас.
Коричневий колір – колір нудьги і старості. У інтер’єрах привносить відтінок елегантної, але консервативної старизни. У одязі символізує скупу на емоції особу, можливо, з неприємним характером. На оточуючих може робити відштовхуючий вплив.
Сірий – «невидимий» колір. Він не несе майже ніякої інформації і не робить якого-небудь сильного впливу на психіку. Якщо хочете стати «непомітною», надіньте сіре.
Синій і блакитний – кольори неба і моря. Можливо, тому вони такі популярні. Їх дія протилежна дії червоного кольору. Спокійний синій колір спонукає організм проводити заспокійливі хімічні речовини, тому він часто використовується в інтер’єрі спалень. Але синій – це також холодний і депресивний колір, і надлишок синього не рекомендується. Зате дуже ефективно, наприклад, надягати синій костюм на співбесіду під час вступу на роботу або навчання, тому що цей колір символізує лояльність, консерватизм і прихильність своїм ідеалам. Доведено, що люди найбільш активні і працелюбні в приміщеннях, забарвлених в сині і блакитні кольори. Дослідження також показали, що в тренажерних залах синього кольору атлети і важкоатлети здатні підняти більшу вагу, а бігуни пробігають більші дистанції, ніж зазвичай.
Зелений – найбільш популярний у декораторів колір, оскільки символізує природу і саме життя.
Це найбільш легкий колір для очей, його надлишок не впливає негативно на психіку, і він навіть здатний покращувати зір! Це заспокійливий і освіжаючий колір, що додає нові життєві сили і стимулюючий захисні сили організму. Саме тому більшість лікарень забарвлені зсередини в зелений колір. Або, наприклад, людей, що чекають ефіру на телебаченні, як правило поміщають в кімнату саме із зеленим інтер’єром, щоб заспокоїти хвилювання.
Жовтий – збадьорюючий, колір сонця. Привертає увагу навіть більше, ніж червоний або оранжевий. І хоча він вважається оптимістичним кольором, не все так безхмарно. По сприйняттю це найважчий для очей колір, і його надлишок пригнічує діє на психіку. Доведено, що в жовтому інтер’єрі люди частіше гарячаться, а діти плачуть. Тому не поспішаєте фарбувати дитячу цілком в жовтий колір! Хоча в помірних кількостях жовтий може розвивати розумові і артистичні здібності.
Фіолетовий– це заспокійливий, гармонійний колір з елементами духовного споглядання і містики. Він символізує перехід однієї якості в іншу. Якщо вам потрібно різко поміняти життєву ситуацію, то фіолетовий – точно ваш колір.
Оптичні ілюзії - тест на врівноваженість
Оптичні ілюзії японського вченого-психіатра Акіоші Кітаока. Насправді ці психоделічні ілюстрації нерухомі, але людський мозок і очі говорять нам про зворотнє (це свого роду обман зору). Як стверджує вчений, для врівноваженої і спокійної людини ці ілюзії майже нерухомі, в іншому випадку, якщо на картинках помітно активний рух - вам потрібен відпочинок.
Чи знаєте ви, що кількість облич яку ви нарахуєте багато що може розповісти про вашу особистість в цілому? Адже, це не просто малюнок, а психологічний тест. Хочете дізнатися свій портрет особистості? Тоді виберіть скільки облич бачите на дереві?
До 7-ти облич. Це надзвичайно вольові люди, з сильним характером і волею. Вони дуже активні, упевнені в собі і звикли йти до мети напролом. Їм подобається все витончене, красиве, розкішне. Ці люди дуже високо цінують любов і готові заради неї на досить божевільні вчинки.
До 9-ти облич.
Такі люди володіють творчим потенціалом. Знайому цінують їх за мудрість, здатність розсудливо і тверезо міркувати. Перш ніж зробити що-небудь, звикли все обмірковувати і зважувати. В цілому, це щасливі люди, які вміють цінувати кожну хвилину життя.
До 10-ти облич.
Такі люди неймовірно привабливі в очах протилежної статі і дуже рішучі. У них можна знайти вірних друзів і не переживати, що вас зрадять. Шанувальники сапфірів безкорисливі, але вимагають до себе уваги, тому особливо гордим людям з ними важко порозумітися.
До 11-ти облич. Люд, що знайшли 11 облич володіють вродженою якістю передавати спокій людям. Часом їх стриманість і неупередженість може межувати з байдужістю. Ці люди люблять усамітнення і спокій, люблять подорожувати.
До 12- ти облич.
Такі люди звикли відчувати в усьому власну перевагу. Але в глибині душі вони дуже добрі і чесні люди, чию душу складно розгледіти за зовнішнім блиском. У них є схильність до бізнесу і нюх на вигідні вкладення грошей. Такі люди сміються в очі небезпеці і вибирають пригоди.
До 13-ти облич.
13 облич знаходять емоційно зрілі люди. Вони “мудрі, як змії” і не позбавлені природної хитрості. Одним з найголовніших їхніх переваг можна назвати вміння заручитися підтримкою співрозмовника, залучати людей. Вони легко прощають образи, але можуть збрехати, вважаючи це “брехнею на благо”.
До 14- облич.
А хто знайшов 14 облич, відрізняються витривалістю, спритністю і природною проникливістю. У любові і будь-яких відносинах вони неймовірно пристрасні і чуттєві. Це люди з сильною волею, величезним серцем і вірою в краще.
Психологічний експеримент
Ви бачите це коло? Подивіться в його центр. Затримайте свій погляд. Зупиніть свій погляд у центрі кола. Дивіться на хрестик. Ви побачите, що бузкові точки зникли. Залишився зелений маркер, що бігає по колу. Відірвіть погляд. Все стало на свої місця. Це - приклад психології зорового мислення.
Геометричний тест
Психогеометрія – цікава практична система дослідження особистості. Вона створена і широко застосовується в США. Її автор – фахівець з підготовки управлінських кадрів Сьюзен Дилінгер.
Інструкція: Виберіть із п’яти фігур ту, стосовно якої ви можете сказати: це – Я. Спробуйте відчути свою форму! Якщо вам буде важко зробити це, то виберіть фігуру, яка першою привернула вашу увагу.
Коротка психологічна характеристика основних «форм» особистості.
Квадрат. Якщо вашою основною формою є квадрат, то ви невтомний працівник. Працелюбність, наполегливість, потреба доводити розпочату справу до кінця, старанність, яка дозволяє досягати завершення роботи, – це те, чим відомі істинні «люди-квадрати». Витривалість, терпіння і методичність зазвичай роблять їх висококласними спеціалістами у своїй галузі. Цьому сприяє невтомна потреба в інформації та колекціонування найнеймовірніших відомостей.
«Люди-квадрати» скоріше «вираховують» результат, аніж здогадуються про нього. Вони надзвичайно уважні до деталей, дрібниць, а також люблять раз і назавжди заведений порядок. Усі ці якості сприяють тому, що «квадрати» можуть стати відмінними адміністраторами, виконавцями, але рідко бувають хорошими розпорядниками, менеджерами. Звичайно, всі названі чесноти «людей-квадратів» мирно співіснують зі слабкими місцями.
Трикутник. Ця форма символізує лідерство, і багато «трикутників» відчувають у цьому своє призначення: «Народжені, щоб бути лідерами». Найхарактернішою особливістю «людей-трикутників» є здатність концентруватися на головній меті. Вони – енергійні, сильні особистості, які ставлять прозорі цілі і, як правило, досягають їх.
«Люди-трикутники» дуже впевнені в собі, хочуть постійно відчувати свою правоту. Це робить їх особистостями, які постійно конкурують з іншими. «Трикутник» – це установка на перемогу.
Із «Трикутників» виходять прекрасні менеджери найвищого рівня управління. Саме до таких висот вони і прагнуть. І допомагає їм у цьому ще одна якість – майстерність «політичної інтриги». Взагалі, «Трикутники» дуже симпатичні, привабливі люди, які змушують все і всіх обертатися навколо себе і без яких наше життя втратило б усю гостроту відчуттів.
Прямокутник. Символізує стан переходу та змін. Це люди, незадоволені тим способом і стилем життя, який вони ведуть у даний час, а тому перебувають у пошуках кращого становища.
Найбільш характерні риси «Прямокутників» – непослідовність і непередбачуваність вчинків упродовж перехідного періоду. Тим не менш, як і у всіх людей, у «Прямокутників» виявляються і позитивні якості, що приваблюють до них оточуючих. Це, перш за все, допитливість, жвавий інтерес до всього, що відбувається, та сміливість. Правда, зворотним боком цього явища є надмірна довірливість, навіюваність, наївність. Тому «Прямокутниками» легко маніпулювати.
Якщо ви дійсно маєте «прямокутну форму», будьте обережні! І пам’ятайте, що «прямокутність» – це лише стадія. Вона мине – і ви вийдете на новий рівень особистісного розвитку та збагатитесь набутим досвідом.
Коло. «Люди-кола» – це найкращі комунікатори серед п’яти форм, насамперед тому, що вони найкращі слухачі. Їм характерна висока чутливість, розвинута емпатійність – здатність співпереживати, співчувати, емоційно відгукуватися на переживання іншої людини. «Людина-коло» відчуває чужу радість і відчуває чужий біль, як свій власний. «Люди-кола» відмінно «бачать» людей і в одну мить можуть розпізнати брехуна. Вони «вболівають» за свій колектив і високопопулярні серед колег по роботі. Але, як правило, вони слабкі менеджери і керівники у сфері бізнесу.
По-перше, «Люди-кола», через їх спрямованість скоріше на людей, ніж на справу, надто намагаються догодити кожному. По-друге, «Кола» не відрізняються рішучістю. Якщо їм випадає керувати, то вони обирають демократичний стиль керівництва і намагаються обговорити практично будь-яке рішення з більшістю та заручитися підтримкою.
Можна сказати, що «Кола» – природжені психологи. Для того, щоб очолити серйозний бізнес, «Людям-колам» не вистачає організаторських навичок.
Зизгаг. Ця фігура символізує креативність, творчість. Це найбільш унікальна і єдина розімкнута фігура з п’яти. Якщо ви чітко обрали хвилясту лінію як свою основну форму, то ви, скоріше за все, істинний «право-півкульний» мислитель, вільнодумаюча людина.
«Зигзаги» схильні бачити світ постійно змінним. Тому для них немає нічого більш нудного, ніж речі, які ніколи не змінюються: постійність, шаблон, правила та інструкції; люди, які завжди з усім погоджуються або роблять вигляд, що погоджуються.
«Зигзаги» просто не можуть продуктивно працювати у добре структурованих ситуаціях, їм необхідна різноманітність, високий рівень стимуляції та незалежність від інших на своєму робочому місці.
«Зигзаг» – найнестриманіша з усіх п’яти фігур. При цьому «людині-зигзагу» не вистачає компромісності: вона нестримана, дуже експресивна, що разом з ексцентричністю часто заважає їй втілювати свої ідеї в життя.
Щастя — це можливість і талант примножувати навколо себе щасливих! Щастя — це не життя без турбот і печалей, щастя — це стан душі. Щастя — це не станція, а спосіб подорожувати. Щастя — це трикутник, а в нім три боки: віра, надія, любов.
Богдан-Ігор Антонич
Щастя — як здоров’я: коли його не помічаєш, значить, воно є. Іван Сергійович Тургенєв. Заповіді матері ТерезиЇї ім′я стало легендою, символом милосердя, гуманізму і доброти. Велика громадська діячка, лауреат Нобелівської премії. Коли вона пішла з життя, цю сумну звістку рознесли всі газети світу. Виявилось, що матір Тереза залишила для нас духовний заповіт. Кожен рядок його – своєрідний філософсько– поетичний афоризм. Ось цей заповіт: Життя – це можливість. Скористайся нею. Життя – це краса. Зачаровуйся нею. Життя – це мрія. Здійсни її. Життя – це виклик. Прийми його. Життя – це твій насущний обов′язок. Виконай його. Життя – це гра. Стань гравцем. Життя – це eбагатство. Не розтринькай його. Життя – це здобуток. Бережи його. Життя – це любов. Насолодись нею сповна. Життя – це таємниця. Пізнай її. Життя – це юдоль бід. Пересиль усе. Життя – це пісня. Доспівай її. Життя – це боротьба. Стань борцем. Життя – це прірва невідомості. Ступи у неї сміливо. Життя – це удача. Шукай цю мить. Життя таке чудове – не загуби його. Це твоє життя. Борись за нього! Що таке "фаббінг" і з чим його їдять? 😉
Ви вже чули про нове слово «фаббінг», яке прийшло до нас з англійської мови і не знайшло належного аналога в українській? Воно з'явилося не просто, а на увазі дуже нагальної проблеми в стосунках. Фаббінг - це постійне відволікання на гаджети, на телефон. Наприклад, коли ви розмовляєте з людиною, особливо якщо це побачення або просто спілкування з близьким, а він постійно відволікається на телефон: може, паралельно гортає стрічку ФБ або навіть встигає з кимось листуватися. Це дратує, чи не так?
😲Лише подумайте: майже чверть опитаних сказали, що більшість їх сварок через те, що хтось не зміг відкласти в сторону свій телефон.
# Нічогособі Хороша новина в тому, що вирішити проблему просто - відкласти телефон.
# Легшесказати 😞Знаю, це легше сказати, ніж зробити. Ми всі звикли, що телефони у нас завжди під рукою. Але чи варто сваритися з коханою людиною, тому що ви не можете відірватися від стрічки новин? Не думаю.
# Трохимотивації 😉Почніть з малого. Просто скоротіть користування телефоном. Не заходьте онлайн, поки це дійсно не потрібно. Домовтеся заходити тільки раз в 2-3 години. 🏃Залишайте телефон вдома, коли йдете разом на прогулянку або в магазин. Робіть маленькі кроки, щоб міняти свої звички.
# навчітьменемистецтвумаленькихкроків👣
Як тільки ви звикнете бути без телефону, це і не здасться таким складним завданням.
#всі ми люди
Так, легко скаржитися на фаббінг. Ми знаємо, що це погано, але все це робимо. Але це явно не варто того, щоб псувати відносини з коханими людьми.
Щастя — це можливість і талант примножувати навколо себе щасливих!
Відповіді :12 тигрів, 13 качок
Немає коментарів:
Дописати коментар